Da analni seks uistinu nije rezerviran za gej muškarce, kakva predrasuda vlada, dokaz je i velika posjećenost Pojmovnika našeg portala Reci.hr, u kojem je upravo pojam analni seks kroz proteklih mjesec dana bio najtraženiji. Budući je u Pojmovniku uistinu ukratko objašnjeno što je analni seks, pretpostavili smo kako to nije u potpunosti zadovoljilo pretragu naših čitatelja, pa smo odlučili objaviti tekst o analnom seksu iz pera Paule Brečak. Članak je i svojevrstan vodič za početnike za analni seks i igru, u kojem se autorica kao seksualna edukatorica dotiče mnogih aspekata o kojima valja voditi računa kad se radi o ovoj vrsti seksualne igre.
Analni seks nije rezerviran za gej muškarce
Bitno je da prvo razbijemo mit kako je analni seks rezerviran samo za gej muškarce. Nije! Postoji nekoliko vrlo jednostavnih objašnjenja zašto igranje guzom može biti ugodno i zadovoljavajuće svima bez obzira na spol, rod i seksualnu orijentaciju. Kod muškaraca to je prostata, koja se u kontekstu seksa često naziva i P-točkom zato što je osjećajem slična G-točki koja se nalazi u vagini. Kod žena, pak, klitoris je opet odgovoran za sve. Vanjski dio klitorisa, koji se nalazi iznad mokraćnog otvora, samo je vrh ledenjaka. Klitoris je oblika slova Y, s vrlo izduženim kracima koji čine i G-točku, a mogu sezati sve do anusa pa tako i ženama pružiti zadovoljstvo pri analnoj igri. Kako žene mogu svršiti od stimulacije klitorisa, bilo da se radi o njegovom vanjskom dijelu, G-točki ili kroz guzu, tako i muškarci mogu svršiti samo od stimulacije prostate, a neki tvrde i da je orgazam od P-točke veći, snažniji i jači od orgazma pri stimulaciji samog penisa. Ipak, svako tijelo je drugačije, baš kao što i svaka osoba doživljava orgazam na drugačiji način.
Anus i rektum vrlo su osjetljivi i prepuni živaca što je razlog zašto analni seks može biti bolan, ali i vrlo ugodan ako im se pristupi pravilno. Apsolutna je laž da se analni seks događa spontano. Ono što se u porno filmovima ne vidi jest da analna igra zahtjeva fizičku i psihičku pripremu te da se do sve ugodnijeg i ugodnijeg iskustva dolazi vježbanjem i uz puno lubrikanta.
Priprema i higijena
Već par dana ranije dobro je paziti da se jede lagana hrana kako se probavni sustav ne bi iziritirao i time učinio bilo kakvo iskustvo s guzom bolno i neugodno. Preporuča se isprazniti crijeva prije analne penetracije jer se time uvelike smanjuje mogućnost da će se crijeva instinktivno isprazniti tokom ili neposredno nakon penetracije. Iako možda zvuči kao horor priča iz Dragi Lastane, takve nezgode se događaju, nisu toliko neuobičajene i nisam upoznala nikoga tko je imao tako traumatično iskustvo da bi išao pisati Lastanu ili se okanio guze.
Bitno je očistiti područje i izvana i iznutra, koliko duboko unutra ovisi o vrsti igre i penetracije koja se očekuje. Najbolji, najsigurniji i najučinkovitiji način dubljeg čišćenja jest klistir s toplom vodom. Najjednostavnije je taj proces obaviti na podu kupaonice s ručnikom ispod sebe, zadržati vodu deset sekundi, a zatim se isprazniti u toalet te ponoviti taj postupak nekoliko puta. Pazi da si ne uštrcaš vodu preduboko jer ćeš tako ponovo izazvati probavu. Čišćenje klistirom nije preporučljivo raditi prečesto radi moguće iritacije.
Neki ljudi briju ili depliraju dlake, što je osoban odabir, ali nije potrebno. Kod rimminga će vam možda oboje biti lakše ako je guza glatka, ali dlake su prirodna stvar na našem tijelu i nitko se ne bi trebao osjećati primoranim da ih uklanja.
Lubrikant
Lubrikant ti je najbolji prijatelj u svim vrstama seksa, ali u analnom je nešto bez čega jednostavno ne ide. Rektum se ne samolubricira, za razliku od vagine, i ako želiš iole ugodno iskustvo bitno je lubricirati ga. Postoje lubrikanti koji su osmišljeni ciljano za analni seks. To su silikonski lubrikanti koji su gušći, traju duže i sporije se upijaju od vodenih. Uljni lubrikanti također se sporije upijaju od vodenih, ali negativnost im je što zadržavaju bakterije, uništavaju lateks kondome i teško se ispiru. Korištenje aplikatora za lubrikant zaista cijeli proces znatno olakšava.
Sa silikonskim igračkama ne koristi silikonski lubrikant jer će uništiti silikonske igračke.
Zaštita
Dragi Lastane – od analnog seksa ne može se zatrudnjeti. Nadam se da to svi znamo, ali seksualna edukacija u školama toliko nam je očajna da je bolje ipak reći. Ali od analnog seksa i dalje se mogu dobiti spolno prenosive bolesti, što znači da i dalje treba koristiti zaštitu. Budući da se rektum ne samolubricira, pri trenju vrlo lako nastaju male ranice te dolazi do sitnog krvarenja i šanse za prijenos spolno prenosivih bolesti veće su nego pri vaginalnom ili oralnom seksu. Najbolji izbor su muški lateks kondomi kombinirani sa silikonskim lubrikantom. Ako se s analne penetracije prelazi na vaginalnu ili oralnu penetraciju, potrebno je promijeniti kondom.
Lateks rukavice normalna su praksa u analnim igrama prstima – smanjuju trenje, štite od grebanja, štite bilo kakve ranice putem kojih bi moglo doći do prijenosa spolno prenosivih bolesti. Za rimming možete koristiti oral dam, malu gazu od lateksa koja čini zaštitnu barijeru. Ako oral dams ne možete naći u ljekarni, možete ju i načiniti same tako da rastvorite i razrežete kondom po dužini.
Rimming i prsti
Vrijeme je za booty party! Uživanje u analnoj igri i opuštanje guze nešto je što se trenira i na što se s vremenom navikava. Rimming (lizanje anusa) dobar je uvod, ali i fantastična igra sama po sebi koja ne mora voditi ničemu dubljemu (pun intended, hehe).
Na prste ne zaboravi staviti lubrikant i idi polako, kružeći s vanjske strane i penetrirajući nježno. Ne zaboravi prije skratiti nokte. Komunikacija je vrlo bitna, nekim ljudima odgovara da prst / igračku / penis pomičeš van – unutra, nekima da kružiš, nekima da jednostavno miruješ. Ne zaboravi da je guza dio nečeg većeg, pruži pažnju i nježnost (ili grubost) i bedrima, stražnjici, genitalijama, kukovima… I opet – komunikacija, neki se vole fokusirati na analnu penetraciju, drugi uz to vole i oralni seks ili vibrator na klitorisu ili jajima. Bitno je pitati i bitno je reći.
Igračke
Ako koristiš igračke za analni seks, koristi igračke upravo za analni seks! Ako koristiš dildo za vaginalnu penetraciju, vrlo lako bi mogla završiti na hitnoj u onoj priči gdje ti doktori moraju izvaditi dotični dildo iz guzice. Rektum je kao usisavač i progutat će sve što u njega staviš dovoljno duboko. Analne igračke zato na kraju imaju stoper koji sprječava da igračka bude usisana.
Butt plugovi vjerojatno su najpopularnija vrsta igračaka za guzu i idealna početnička igračka. Možeš se igrati povlačeći ga ili vrteći, možeš ga jednostavno ostaviti u sebi tokom seksa, ili ga diskretno nositi i vani, na primjer tokom spoja s partnerom.
Na tržištu analnih igračaka postoje setovi za početnike koji sadrži klistir, mali butt plug i analne kuglice te je idealan za prva analna iskustva.
Penetracija
Do penetracije se dolazi spontano, nakon jezika, prstiju, igračaka, kada su se partneri opustili i napalili. Lubrikant apliciraj i na igračku ili penis (na kojem je kondom), ali i aplikatorom u anus. Krenite polako, a osoba čija je guza u pitanju neka ne zaboravi disati. Udahom se mišići stišću, pri izdahu se opuštaju. Neka svaki izdah bude svjestan i usmjeren prema opuštanju mišića. Nemojte nužno očekivati da ćete odmah prvi puta moći imati puno pokreta tokom penetracije ili da će igračka / penis uopće moći uči cijelom dužinom. Pri dubljoj penetraciji možeš imati osjećaj kao da kakaš i to razmišljanje će te još više zgrčiti. Budi siguran/sigurna u svoju pripremu, ali i povjerenje koje imaš s partnerom/partnericom i opusti se.
Anus se vježba i navikava na to da je nešto u njemu. Ne zaboravi da imaš i druge erogene zone i da bi ti možda odgovaralo i njih stimulirati tokom analne penetracije, radi opuštanja, ali i sveopćeg užitka. Slušaj svoje tijelo, nemoj se gurati dalje od vlastitih granica, želja i potreba. Ovo je razlog zašto se čvrsto preporuča ne uzimati nikakve lijekove za bolove ili opuštanje mišića prije analnog seksa. Bol je simptom i u slučaju da nešto pođe po krivu, bol ti to signalizira te je moraš moći osjetiti.
Ali želiš osjetiti i užitak, a užitak se uvijek osjeti jače kada nisi pod utjecajem alkohola i droga. Guza je već dobro prepoznata erogena zona, osjetljiva i prepuna živaca i pruža mnogo mogućnosti za zadovoljstvo. Iskoristi ih!
Mnogo ljudi prvo analno iskustvo ima bez ikakve pripreme, edukacije i lubrikanta (ouch) te ono bude neugodno i nespretno pa odustanu od bilo kakvog daljnjeg istraživanja guze. Ali uz samo malo znanja o čišćenju, lubrikantu i da treba ići polako i postepeno te uključiti cijelo tijelo u proces, analni seks može biti vrlo ugodan i zadovoljavajuć, svaki puta sve više i više.
Paula Brečak je seksualna edukatorica. Studira sociologiju na “New York University” u Abu Dhabiju koji ima razvijen program studija seksualnosti gdje je stekla prva znanja o ljudskoj seksualnosti iz perspektive društvenih znanosti. Kao blogerica objavljuje niz tema iz područja seksualnosti i odnosa, a za razradu mnogih od njih koristi stručnu literaturu.
Paula Brečak je 
U svaki prirodni lubrikant iz kućne radinosti, bilo da se radi o čistom ulju ili vašem gelastom pripravku, možete dodati eterično ulje koje će poslužiti kao antivirusni, antibakterijski i antigljivični dodatak, ali i popraviti miris svakog ulja ili gela. Eterična ulja koja se preporučuju su lavanda, paprena metvica (pružit će efekt hlađenja), đumbir (efekt zagrijavanja), geranij, jasmin, ylang ylang, bergamot, rimska kamilica i čajevac. Pri tome je važno paziti na doziranje: bilo da se radi o ulju ili gelu na 50 ml pripravka dodaje se maksimalno dvije kapi eteričnih ulja jer bi veća količina mogla nadražiti sluznicu.
