Svi, baš svi, imaju neke seksualne fantazije. Maštarije su potpuno normalna stvar. Unatoč tome mnogi se ljudi srame zbog stvari koje ih uzbuđuju i koje pokreću njihove erotske snove. A kako se riješiti tog bezrazložnog srama i biti u stanju o svojim seksualnim maštarijama razgovarati s partnerima? Sex coach Gigi Engle, autorica knjige “All The F*cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life” objašnjava da što više razgovaramo o seksualnoj fantaziji i normaliziramo razgovor o njoj to ćemo se manje osjećati loše zato jer imamo seksualne misli. Iako su mogućnosti bezbrojne, prema međunarodno priznatom seksualnom terapeutu i istraživaču dr. Justinu Lehmilleru, postoji sedam glavnih kategorija u koje možemo svrstati seksualne fantazije. Ovaj je znanstvenik i istraživač do toga, naravno, došao istraživanjem koje proveo s više od 4000 osobaj prije tri godine, a ispitanici su odgovarali na čak 350 pitanja. Iako su mogućnosti seksualnih maštarija bezbrojne, velike su i šanse da ćete u nekoj od sedam kategorija pronaći i svoju najdražu seksualni fantaziju.
Seks s više partnera
Grupni seks najčešća je seksualna fantazija. A zašto baš grupni seks? Kako objašnjava Engle, u seksualnim fantazijama ljudi su gotovo uvijek u središtu maštarije, a pomisao da smo seksualno privlačni većem broju ljudi i da nas oni jako žele za mnoge je dodatno uzbuđujuća. Trojac, orgije i druge grupne seksualne igre u moru stimulacija stvaraju senzorni vatromet. Prema Engle, svaka maštarija ulazi u jednu od tri kategorija: onu koju držimo za sebe, onu koju dijelimo sa svojim partnerom i onu koju bismo željeli isprobati u stvarnom životu. Ako je ovo za vas jednostavno fantazija, ostavite je u mašti i uživajte maštajući. Ako želite podijeliti tu fantaziju sa svojim partnerom ili partnericom možete o njoj pričati i već sam razgvor može biti napaljujući. Ili grupni seks želite isprobati u stvarnosti. Ako ste u paru, razgovarajte o tome želite li to obostrano. Ako da, onda jedino što trebate je dogovoriti kako fantaziju provesti u stvarnosti. Ako ste single, uz današnje aplikacije grupni seks ne bi trebao biti nedohvatljiv.
Snaga, kontrola ili grubi seks
Maštanje o grubm seksu, S&M igricama, BDSM dominaciji ili pokoravanju, druga je najpopularnija fantazija. BDSM se u osnovi odnosi na sporazumnu razmjenu moći u seksualnoj ili ne seksualnoj situaciji. Ideja da budemo seksualno pokorni može biti uzbudljiva za ljude koji uvijek imaju kontrolu izvan spavaće sobe, a ideja da kontroliramo može biti uzbuđujuća zbog tabu prirode grubog seksa i osjećaja autoriteta, pojašnjava Engle. Igranje uloga te igra prisilnog seksa ulazi u ovu kategoriju. S&M se odnosi na davanje ili primanje boli kroz udaranje, bičevanje, ponižavanja i još mnogo toga. Ova vrsta seksualne igre zahtjeva veliko povjerenje i osjećaj sigurnosti jer stavlja osobe u ranjiv položaj. Prvi korak u ostvarivanju ove fantazije je osigurati da je igra sigurna, prisebna i sporazumna. Zatim je bitno shvatiti koju točno maštariju iz ovog spektra želimo isprobati, a zatim s partnerom o tome razgovarati. Kakva god maštarija bila, trebao bi postojati plan oko toga što će se događati tijekom igre, koje su granice i koja je sigurna riječ jer na taj način eliminirate rizik od neželjenih radnji na koje niste pristali.
Novost, avantura i raznolikost
Seks u javnosti uobičajena je fantazija jer uključje novost, avanturu i napetost. Učiniti nešto prvi put, isprobati nešto nepoznato, nešto na granici…, sve to daje adrenalinski kick i svakako je iznimno uzbudljivo, a baš zato za neke i uzbuđujuće. U dugim vezama isprobavanje nečeg novog obnavlja strast jer unosi promjenu u seksualni život i navike koje imamo. Međutim, ono što je novo i uzbudljivo za jednu osobu, ne mora biti za drugu pa tako raznolikost fantazija iz ove skupine jako varira. Za nakog je to isprobati analnu igru, za nekoga nemisionarski penetrativni seks, a za neke unijeti hranu u spavaću sobu. Prvi je korak svakako razgovor o željama i stvarima koje nas uzbuđuju. Ako je u pitanju seks u javnosti potrebno je i osigurati se da vas netko ne snima ili ne prijavi za remećenje javnog reda i mira.
Poligamija
O otvorenim odnosima, poliamoriji i swinganju ljudi pričaju sve otvorenije i mnogi takve odnose i prakticiraju. Za druge to ostaje i dalje samo maštarija. Kada o tome maštaju, ljudi najčešće maštaju o sporazumnoj ne monogamiji, što znači da su oba partnera pristala da obje strane ii prema dogovoru samo jedna od njih, imaju odnose izvan veze.
Neki maštaju o vlastitoj poligamiji i avanturama izvan monogamnog odnosa, dok drugi maštaju o tome kako njihov partner spava s drugima.Ta specifična maštarija, dopuštanja partneru da ima spolne odnose s nekim drugim, ponekad ide i uz dijeljenje detalja o seksu nakon ili uz gledanje partnera za vrijeme samog čina. Ako maštate o poligamnim odnosima prije nego krenete u razgovor s partnerom ili realizaciju, bitno je biti siguran je li to samo fantazija o kojoj volite razmišljati kako bi se uzbudili ili je želite provesti u stvarnosti. Ako je to ono što uistinu želite u svom odnosu, razgovarajte otvoreno s partnerom. Neće svima biti ugodno mijenjati strukturu odnosa i neće svi partneri biti za takve odnose. Ali ako odlučite zajedno ići u to, morat ćete biti dobri u otvorenoj komunikaciji, objašnjava Engle. Bitno je znati da nesporazumi u takvim odnosima narušavaju odnos, da se prelaze granice veze te da često dolazi do kraja veze.
Tabu i zabranjeni seks
U spavaćoj sobi i izvan nje želimo ono što ne možemo imati. To je način na koji radi naš mozak, kaže Engle. Uzbuditi nas može bilo koji seksualni odnos ili postupak koji bi nas mogao dovesti u nevolju. Česti tabui uključuju lizanje stopala ili pazuha,obožavanje kožnih oprava, uniforma ili neke vrste donjeg rublja. Najčešći oblici zabranjenog seksa su voajerizam, gledanje ljudi za vrijeme seksa bez njihovog znanja i pristanka i egzibicionizam, izlaganje genitalija dok drugi gledaju sa ili bez pristanka.
Što učiniti kada maštamo o zabranjenim stvarima? Neke od njih, poput seksualnih igrica s lizanjem stopala ili oblaćenjem oprava, moguće je provesti u stvarnost s pravim partnerom. Ali egzibicionizam i voajerizam su ilegalni i provođenje u stvarnost tih maštanja nije uredu. Takva maštanja u stvarnost se mogu prenijeti na druge načine. Primjerice, postavljanje ogledala ispred kreveta da biste se mogli promatrati za vrijeme seksa. Odlazak u seks klub ili dogovaranje seksualnih zabava na kojima su svi prisutni suglasni oko onoga što se radi.
Strast i romantika
Romantika nije mrtva. Duge šetnje plažom, večere uz svijeće i kontakt očima tijekom vođenja ljubavi dio su sekusalnih fantazija mnogih. Intimni i romanatični trenuci i romantične geste pokazuju trud i mogu učiniti da se osjećamo posebno. Ako u vezi s partnerom provodite više kvalitetnog vremena, razgovarajte kakve vas romantične geste uzbuđuju i seksajte se održavajući kontakt očima. Ako ste slobodni svoje romantične potrebe možete izraziti i na dejting aplikacijama, iznenadit ćete se koliko osoba uživa u romantici.
Erotska fleksibilnost
Biti fleksibilniji u izražavanju svoje seksualnosti i rodne uloge, osobito u seksualnom smislu, želja je mnogih. Maštanje o izlasku iz rodnih okvira i istraživanje vlastite rodne prezentacije i odijevanja. Ili imate partnera koji to čini. Što izlazak iz rodnih okvira čini tako privlačnim? Istraživanje i igranje različitih uloga i osoba uistinu može biti zabavno, kreativno i oslobađajuće. Omogućuje nam da iskoristimo dio sebe koji ne izlazi često van.. Prema dr. Lehmilleru, izlazak iz rodnih uloga i orijentacija ljudima također omogućuje istraživanje nečeg novog, drugačijeg i uzbudljivijeg u seksualnom životu. Istodobno se podrivaju kulturna očekivanja onoga što biste trebali biti ili učiniti.
Kako neke od maštarija realizirati u stvarnosti
Postoji puno razloga zbog kojih ljudi imaju određene seksualne maštarije.Najčešći razlog je doživjeti uzbuđenje. Ponekad maštamo kako bi se opustili ili smanjili anksioznost ili tek zato jer nam je dosadno. Ponekad smo samo znatiželjni iskušati različite seksualne senzacije, nekad želimo zadovoljiti neispunjene potrebe, pobjeći od stvarnosti ili istražiti seksualne tabu želje. Kroz seksualne maštarije možemo naučiti i više o sebi i onome što želimo u stvarnom životu.
Puno je toga zajedničkog u ljudskim maštarijama, bez obzira u kojem se rodnom identitetu čovjek nalazi. Glavna razlika kod seksualnih fantazija među ljudima odnosi se na na to koliko često takva maštanja prakticiraju. Primjerice, muškarci češće maštaju o seksu s više partnera ili imaju tabu mašte. Žene zato češće imaju BDSM ili romantične maštarije. Seksualne fantazije je dobro ponekad isprobati u stvarnosti, ako su legalne naravno. Ako je jasno da je aktivnost sporazumna, legalna i sigurna, a vi spremni svoje želje i maštanja podijeliti s partnerom sljedeći koraci mogu vam pomoći:
- Komunicirajte detalje prije nego što dođete do izvedbe
- Razgovarajte tijekom i poslije seksualne igre
- Utvrdite sigurnu riječ, bez obzira koju fantaziju isprobavate
- Istražite najbolje prakse za sigurnost i obostrano zadovoljstvo.
- Nastavite primjenjivati prakse sigurno seksa
- Idite polako, komunicirajte i budite mirni ako stvari ne budu išle po planu
Ako često imate seksualne maštarije o stvarima koje nisu legalne i želite ih istražiti u stvarnosti, razmislite o sastanku sa seksualnim terapeutom kako biste razumjeli svoje nagone.