[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tisućljećima su ljudi smišljali i isprobavali razne namirnice kako bi izazvali, održali i pojačali seksualnu želju. Tisućljećima su tražili najbolji afrodizijak koji će im pomoći da odaju počast Afroditi, grčkoj božici ljubavi, ljepote, plodnosti te zaštitnici braka, obitelji i ljudske zajednice. Kroz stoljeća i meridijane nakupilo se na tisuće afrodizijaka od kojih su neki zadržali epitet, a drugi ga, na sreću, izgubili ili su ostali zatrpani u mračnoj strani povijesti, poput španjolske mušice iz koje se dobivao jako opasan narkotik. Izdvojenim plodovima i hrani afrodizijačka svojstva pridaju se na svim kontinentima, a neki od njih na vrhu su lista afrodizijaka već stoljećima.
KAMENICE, PINJOLI, BADEMI
Kamenice drže uvjerljivo prvo mjesto na listi afrodizijaka iz dva razloga. Erotičan je već i sam način konzumacije – kamenicu treba, onako vlažnu, uzeti u ruke i posisati, a ako je uz to dobra atmosfera i dobro raspoloženje svakom ljubavnom paru konzumacija kamenica će biti dobra predigra. Na stranu romantika, prema nutricionistima kamenice su najbolje za libido zbog visokog postotka cinka, koji nosi titulu vrućeg minerala koji potiče seksualnu želju i poboljšava kvalitetu sperme.
Drugi odličan izvor cinka su pinjoli, sjemenke češera nekih vrsta bora, inače jako skupi jer je potrebno puno ljudskog rada da bi se dobile jestive sjemenke. Pristupačan obrok koji su sebi sadrži pinjole bit će stoga pesto genovese preko neke dobre tjestenine.
Visoko na listi afrodizijaka su i bademi za koje se tvrdi da pomažu i sa plodnošću jer, među ostalim korisnim elementima, također sadrže i cink.
ČOKOLADA
Europljanima je dugo trebalo da otkriju najbolji način iskorištavanja afrodizijaka koji je Astecima i Majama bio poznat tisućama godina. Riječ je o kakaovcu, koji sadrži feniletilamin, kojemu se tepa kao “kemikaliji ljubavi”. Kad su se španjolski osvajači vratili s pohoda po Južnoj Americi i donijeli, među ostalim, sjeme kakaovca, ono nije izazvalo osobito zanimanje, no otkad su ga sredinom 19. stoljeća uspjeli pretvoriti u svima neodoljivu čokoladu kakao se odjednom popeo na sam vrh poželjnih afrodizijaka. Razlog: čokolada povećava razinu serotonina, hormona sreće, a sretniji ljudi spremniji su voditi ljubav.
Mirisni afrodizijak
Kako su i mirisi važni za priču o afrodizijacima, na vrhu njihove liste su vanilija, cimet, bosiljak, anis i đumbir.
JAGODE
Što je Indijancima bio kakao, starim Rimljanima bile su jagode zbog obilja vitamina C kao i kalija, folne kiseline, željeza… Otkriće čokolade spojilo je američki i rimski afrodizijak u savršenu poslasticu za zavođenje – jagode u čokoladi. Malene i sočne, obložene tamnom čokoladom, postale su omiljeni desert za kraj afrodizijačke večere. Još kad partneri tom delikatesom hrane jedno drugo…
MED
Med je također tisućljećima poznat i priznat kao afrodizijak pa je i izraz “medeni mjesec” potekao iz drevnog običaja da parovi u osami ispijaju med i tako povećavaju svoju energiju i izdržljivost. To im osiguravaju B vitamin i aminokiseline kojima je med bogat.
FEFERONI
Osim slatkoga, i ljute su namirnice visoko na listi poželjnih za poticanje seksualne želje. Feferoni i druge ljute paprike sadrže kapsaicin, koji povećava broj otkucaja srca, ubrzava metabolizam i izaziva znojenje te izlučivanje endorfina koji je također hormon sreće.
VINO
Afrodizijački potencijal vina poznat je još od Dioniza, a Casanova ga je navodno obilato iskorištavao opijajući svoje partnerice šampanjcem nakon čega bi mu se one predavale bez pitanja. Opće je priznato da mala količina vina budi libido i kod žena i kod muškaraca, no previše alkohola “remeti izvedbu”, kako je to rekao još Shakespeare u Macbethu.
TARTUFI
Raspoloženje, pa i seksualno, podižu i tartufi, također uvršteni na afrodizijačku listu. Među ostalim dokazima za to su i ženke svinja koje jako privlači miris tartufa iako su skriveni pod zemljom jer u stvari nanjuše steroide slične feromonima koje mužjaci svinja luče za vrijeme parenja.
ŠPAROGE
Šparoge su među afrodizijacima zbog falusnog oblika, ali i visokog udjela vitamina E, koji nosi etiketu “vitamin plodnosti” jer je važan za sintezu spolnih hormona. Njihova je afrodizičnost priznata također već stoljećima, pa su u starim knjigama opisivane kao biljka koja potiče požudu u muškarca i u žene.
Vitaminiski afrodizijak
Priča se na kraju svodi na dokazane činjenice da neki vitamini i minerali potiču libido te stoga treba konzumirati namirnice koje ih sadrže. Tako je vitamin E prozvan seks-vitamin jer njegov manjak, prema istraživanjima na životinjama, onemogućava razmnožavanje, a njegovo prisustvo u organizmu potiče proizvodnju spolnih hormona i pomaže u vraćanju oslabljenog libida. Vitamin C potiče cirkulaciju, koja je važna i za erekciju i za prokrvljenost vagine. Vitamini B skupine, posebno B6, pomaže u stvaranju serotonina – hormona sreće i melatonina koji poboljšava seksualni život.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]