[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ne postoji niti jedno područje života s toliko mitova i predrasuda kao seksualno. Jedan od njih je da seksualna moć čovjeka kopni usporedo sa starenjem. A istina je sasvim suprotna. U seksualnosti, ako to želi, čovjek može uživati sve do smrti, bez obzira ima li kakav hendikep. Druga, jednako uvriježena predrasuda, je da seks uvijek treba biti lak i spontan. Seks je, kao i sve druge stvari u čovjekovom životu, naučeno iskustvo koje valja unaprjeđivati i prakticirati. Vježbom do savršenstva vrijedi i za seks jer održavanje zdrave seksualnosti kroz cijeli život zahtijeva neprestani rad. Kad stvari krenu loše pa se poteškoće u seksu odraze i na pogoršanje odnosa među partnerima, prvi i najvrjedniji savjet koji će vam dati svi seksualni terapeuti je: razgovarajte bez odlaganja i otvoreno o svemu.
Dok su sve samo seksualne poteškoće, uglavnom se rješavaju kad im se pronađu uzroci i dobije savjet kako ih ukloniti. Preskoči li se ta faza, seksualne poteškoće mogu postati seksualni problemi, koji se rijetko popravljaju sami od sebe. U tom slučaju valja svakako potražiti pomoć seksualnog terapeuta, psihoterapeuta, savjetodavnog terapeuta… Iz razgovora sa seksualnim terapeutima izdvojili smo sedam najčešćih razloga zbog kojih parovi potraže savjet i pomoć stručnjaka, te ih rangirali po učestalosti.[/vc_column_text][vc_column_text]
1. Nedostatak seksualne želje
Seksualnim terapeutima upravo se nedostatak seksualne želje ili nizak libido, stručnjacima poznat i kao hipoaktivni poremećaj seksualne želje, prijavljuje kao seksualni problem broj jedan. Točnije, riječ je o tome da seksualne želje nema u onoj mjeri koliko je bila prisutna nekad ranije. Zanimljivo je da žene o tom problemu govore češće i traže pomoć stručnjaka u njegovu rješavanju. Ako nisu krivi medicinski razlozi, poput hormonalne neravnoteže, hipotireoze, tumora hipofize ili bubrežne dijalize, seksualni terapeut može pomoći u prepoznavanju emocionalnih i psiholoških razloga i njihovih protuotrova. Iz prakse terapeuta izvlačimo, ilustracije radi, primjer muškarca kojem je naglo oslabila želja za suprugom, a kroz terapiju se pokazalo da se to dogodilo zato jer je duže vrijeme potiskivao bijes koji je imao prema njoj u strahu da je ne povrijedi. Kada je osvijestio uzrok i taj bijes izbacio iz sebe, vratila mu se i seksualna želja za suprugom.[/vc_column_text][vc_column_text]
2. Seksualno neusklađeni
Najčešće jedan partner želi učestalije seksualne odnose od drugog. Seksualni terapeuti smatraju kako je potpuno prirodno i normalno da parovi imaju emocionalne i smislene razlike u količini i vrsti seksa koji žele, a sukob oko ovog pitanja ne nastaje zato jer se udaljuju, već suprotno. Sukob nastaje baš zato jer su bliski. Lijek je u kompromisu i zajedničkom traženju rješenja. Zato terapeuti nerijetko kod rješavanja ovakvih poteškoća preporučuju rad s oba partnera. A među rješenjima, recimo za ovaj primjer neusklađenosti, nekad bude efikasno i ono naoko banalno – da partner koji ima niži seksualni nagon dio vremena provede odvojen od svog partnera, što pomaže u pojačavanju želje.[/vc_column_text][vc_column_text]
3. Obnova povjerenja nakon prevare
Još jedan od razloga zbog kojega parovi traže terapiju je ozdravljenje veze nakon što je jedan ili oba partnera imalo aferu, ali su odlučili spasiti vezu. Terapija je ovdje spremnost otkrivanja detalja svoje seksualne tajne u mjeri u kojoj njihov partner želi o tome znati. Neki daju partneru lozinku za svoje računalo ili mobitel kako bi ih mogao provjeriti i tako obnoviti izdano povjerenje, a za to je potrebno vrijeme i otvorenost.[/vc_column_text][vc_column_text]
4. Pitanja nakon porođaja i djece
Fizičke i emocionalne promjene koje se događaju nakon porođaja mogu snažno utjecati na vezu. Zbog promjene u razini hormona žene često imaju niži seksualni nagon, posebice ako i doje. Mnoge su doživjele i promjene tijela zbog čega se osjećaju nelagodno. Mnogi roditelji sami stavljaju seks na začelje svojih potreba, nadajući se da će se sam od sebe vratiti na vrh liste. Ali se tako gotovo nikada ne događa. Seksualnom terapijom, kažu stručnjaci, može se ponovo uspostaviti veza među partnerima, naučiti ih da opet budu muškarci i žene, a ne samo roditelji koji ispunjavaju potrebe svoje male djece.[/vc_column_text][vc_column_text]
5. Problemi s orgazmom
Zbog odsustva orgazma žene, vrlo često mlade žene, puno češće traže pomoć stručnjaka nego muškarci. Seksualni terapeuti naglašavaju kako taj problem uopće ne vole zvati izostankom ili nemogućnošću orgazma. Najčešće je riječ o tome da žene ne znaju mnogo o klitorisu ili kako najlakše potaknuti uzbuđenje oralnim seksom, masturbacijom ili određenim položajima. U ovim slučajevima kroz seksualnu terapiju žene tada nerijetko prvi puta uče o ženskom tijelu, kako bi upoznale vlastito. Sugeriraju im se vježbe samozadovoljavanja, masturbacija bez partnera, kako ne bi na početku osjećale pritisak.[/vc_column_text][vc_column_text]
6. Bol tijekom snošaja
U slučajevima boli tijekom ili nakon snošaja seksualni terapeuti preporučuju i posjet liječnika primarne zaštite i dijagnostiku kod specijalista, kako bi se ustanovilo je li bol medicinske prirode. Ako se to izostavi kao uzrok traži se onaj psihološke ili emocionalne prirode. I u ovim slučajevima pomoć češće potraže žene, a u seksualnu terapiju dobro je uključiti i partnera. Osim otkrivanja uzroka boli parovi uče kako bolje komunicirati međusobno, komunicirati o boli, spoznati kako ona utječe na odnos. Kroz seksualnu terapiju nerijetko parovi i prošire svoje spoznaje o nekim oblicima seksualnih užitaka koje ranije nisu primjenjivali, poput oralnog seksa, igranja seksualnim igračkama, obostranog milovanja…[/vc_column_text][vc_column_text]
7. Pornografija i druge seksualne ovisnosti
Seksualne ovisnosti – o prostitutkama, pornografiji, virtualnom seksu na računalima, masturbaciji i druge, mogu uništiti intimnost, povjerenje i seksualno zadovoljstvo u braku. Poput alkoholičara, ovisnika o drogama ili kockara, prvi korak na putu prema zdravlju je da ovisnik prizna da ima problema. Iako je individualna seksualna terapija sjajna za početak, parovi mogu i zajedno raditi na identificiranju uzroka ovisnosti, otkrivanju i kontroliranju okidača. Kao što ovisnici od droge moraju od nje odustati, tako i oni koji pate od seksualne ovisnosti možda će morati proći kroz razdoblje odvikavanja, što može biti i strogi celibat u nekom vremenskom razdoblju. To podrazumijeva suzdržavanje od svih seksualnih odnosa i aktivnosti, uključujući i samozadovoljavanje.[/vc_column_text][vc_single_image image=”1782″ img_size=”large”][/vc_column][/vc_row]