Imam djevojku više od godinu dana i mislim da imamo dobar odnos. Ali ja sam stalno u strahu da će otići iz veze. Lijepa je i mnogi joj se muškarci udvaraju. Ima dana kada ne mogu prestati o tome misliti. Pokušavam i od nje doznati da li joj ta udvaranja nešto znače. Ona se samo smijulji, što mene još više razbijesni. Kako da se oslobodim tih misli, jesam li ljubomoran i je li to normalno biti bez obzira što za sada nemam konkretnih povoda?
Ljubomora u vezama je znak osobne nesigurnosti i straha od gubitka voljene osobe. VaŠa partnerica pokazuje da joj vaŠa ljubomora malo i godi, kako vi opisujete. To isto moŽe biti normalno jer joj s tim pokazujete da vam je do nje stalo.
Moje je pitanje: Je li ljubomora jaka, da li vas muči i je li neosnovana? I što to onda govori o vama. Kako se vi osjećate i da li zbog toga patite. Ako ljubomora utječe na vašu vezu, ograničava partnera ili čini da se vi loše osjećate, onda trebate potražiti pomoć i pronaći razloge zašto je to tako. Te kako naučiti kontrolirati ljubomoru i proraditi na svojim emocijama i strahovima. Da bi veza bila dobra i trajna, osnova u njoj je obostrano povjerenje i osjećaj sigurnosti. To su temelji veze i na tome bi možda trebali proraditi.
Dubravka Gladoić Håkansson, klinička je seksologinja koja živi i radi u švedskom gradu Malmöu. Vodi ambulantu za seksualnu terapiju i kognitivno-bihevioralnu terapiju te putem web stranice “Sexologdialog” pruža usluge online seksualnog savjetovanja. Seksologinja s više od 20 godina profesionalnog rada i prakse u područjima znanosti ljudske seksualnosti i svaki petak čitateljima Reci.hr odgovara na pitanja, koja možete poslati na mail: [email protected].