Pišem vam jer stvarno ne znam kome da se obratim. Ja i suprug smo u braku već nekoliko godina, a zajedno smo još puno duže. Seks mi je nekako postao dosadan, a još gore od toga je što me moj suprug ne razumije. Njemu je seks za opuštanje i uvijek me čeka i krevetu dok sam ja najviše umorna. Već mi je dosta tog stalnog očekivanja ili odbijanja ili izbjegavanja. Umorna sam već od toga. Da li mi možete dati neki savijet?
Ovo je jedan od najčešćih pitanja u kliničkoj praksi seksualnog terapeuta: neujednačena seksualna želja, a vjerojatno i neravnomjerna raspodjela obaveza koje čine da je jedan od bračnih partnera iscrpljen i ne želi seks u istoj mjeri kao i ovaj drugi koji ga očekuje puno češće. Koliko vidim iz vašeg pitanja tu imamo više razloga na kojima bi trebali proraditi. Kao prvo, u dugotrajnim vezama treba uvijek aktivno proraditi na elementima privlačnosti, komunikacije, faktorima koji gase seksualnu želju i faktorima koji je pale. Prisjetiti se što vas je privlačilo u seksualnom odnosu, ponekad to zaboravimo. Pokušati odmaknuti rutine u koje smo kroz godine upali. One su vjerojatno obostrane, a da ih niste ni bili svjesni, pa se danas pojavljuju kao zamor, dosada, koju želite izbjeći. Naša seksualnost, ono što nas uzbuđuje, ono što nam daje ili bi nam moglo pružati zadovoljstvo ne mora biti isto kao na počecima veze i odnosa. Mi se i kao seksualna bića kroz godine mijenjamo, možemo imati nove i drugačije potrebe i to valja osviještavati i istraživati. Naša životna iskustva, naše obveze koje nam je život donio, pa i terete koje smo kroz iskustva ponijeli isto se odražavaju na naš seksualni libido, na potrebe. Osvijestiti te faktore pa onda ići dalje individualnom terapijom i terapijom u paru. Prvi je korak o tome otvoreno razgovarati s partnerom, biti iskren prema samome sebi, zauzeti se se za sebe umjesto prepuštanja rutini, ali i saslušatii partnerove želje i potrebe i potražiti ono što vas povezuje. To i jest najteži dio, ali i neophodan, a pomoć stručnjaka u tom prvom koraku također može puno pomoći.
Dubravka Gladoić Håkansson, klinička je seksologinja koja živi i radi u švedskom gradu Malmöu. Vodi ambulantu za seksualnu terapiju i kognitivno-bihevioralnu terapiju te putem web stranice “Sexologdialog” pruža usluge online seksualnog savjetovanja. Seksologinja s više od 20 godina profesionalnog rada i prakse u područjima znanosti ljudske seksualnosti i svaki petak čitateljima Reci.hr odgovara na pitanja, koja možete poslati na mail: [email protected].